Ateliers diététiques
Les bons achats en magasin
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Apprendre à lire les étiquettes afin de faire le bon choix des aliments lors des courses.
Arlon => 2 mars 2020 (de 14h00 à 16h00) Bastogne => 2 mars 2020 (de 14h30 à 16h30) Barvaux => 5 mars 2020 (de 14h00 à 16h00) Libramont => 5 mars 2020 (de 13h30 à 15h30) Marche => 10 mars 2020 (de 13h00 à 15h00) |
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Partage d'idées, de recettes à base de pâtes, apprendre à utiliser les bonnes quantités de féculents dans un repas. Arlon => 8 juin 2020 (de 14h00 à 16h00) Bastogne => 8 juin 2020 (de 17h00 à 19h00) Marche => 9 juin 2020 (de 13h00 à 15h00) Barvaux => 11 juin 2020 (de 13h00 à 15h00) Libramont => 11 juin 2020 (de 9h30 à 11h30) |
Pâtes et féculents
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Comment équilibrer un menu
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Apprendre à créer un menu équilibré d’une semaine, discussion autour de vos plats favoris, recettes,… Arlon => 7 septembre 2020 (de 14h00 à 16h00) Bastogne => 7 septembre 2020 (de 14h30 à 16h30) Marche => 8 septembre 2020 (de 13h00 à 15h00) Barvaux => 10 septembre 2020 (de 13h00 à 15h00) Libramont => 10 septembre 2020 (de 13h30 à 15h30) |
Lecture des étiquettes
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Apprendre à décoder les étiquetages nutritionnels sur les emballages, pour mieux acheter et éviter les pièges… Produits sucrés, matières grasses, charcuteries etc… seront passés au crible. Arlon => 9 novembre 2020 (de 14h00 à 16h00) Bastogne => 9 novembre 2020 (de 17h00 à 19h00) Marche => 10 novembre 2020 (de 13h00 à 15h00) Barvaux => 12 novembre 2020 (de 13h00 à 15h00) Libramont => 12 novembre 2020 (de 9h30 à 11h30) |
